1、回答这很正常，长时间的下蹲对膝关节的压迫比较厉害，类似于韧带的急性损伤，如果平时上下台阶也有疼痛的话，可能是髌骨软化症的表现 如果除了蹲厕所其他时候不疼痛，就不需要处理，可以减少蹲厕所的时间或者换成坐便，如果上下台阶也疼痛，可以口服氨糖美辛来治疗，症状严重时查个x线，必要时关节内注射玻璃酸钠。

2、膝盖一般都是复合型的伤害韧带受伤加膝盖积水膝盖是运动很重要的一个关节，运动量很大，就算不运动的情况下，平时的走动都靠韧带的拉伸来发力我们作为普通人韧带受伤只能靠静养才能恢复，如果以后还想继续保持高强力的运动的话，具体说就是起码要100天不对膝盖有任何的动作，说白了就是躺床或者撑拐，然后。

3、冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法其次就是降低运动量，让关节得到休息如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转。

4、回答病情分析 引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的， 意见建议比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。

5、如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法其次就是降低运动量，让关节得到休息如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因 常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况 1脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用脂。

6、你好你是经络不给力了，经络不通顺就会出现你说的情况建议你，不要长时间的一个姿势的蹲着，换个着力点就会好受多了，脚麻之后不要使劲的跳，应慢慢地揉一揉，缓解一下就行了2020 祝你新年快乐福安长乐。

7、回答指导意见 膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗最好是找 有经验的中医辨证用中药治疗或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风。

8、做个实验，蹲厕的时候观察你的膝盖会不会过脚尖 相信我，如果你蹲厕的时候膝盖不过脚尖，你的屁股就会沾到屎，而且很难受排出特定的人群，正确的深蹲姿势，膝盖一定会过脚尖，这才是最舒服的姿势如果做完深蹲后，膝盖酸酸的或者疼痛，都是不正常的，是动作不标准所致，比如屈髋往后坐屁股往后坐。

9、主要表现是蹲下或起来时，或在上楼爬坡时，腘窝部出现疼痛，其性质可以是间断性或持续性的，大部分慢性损伤者表现为钝疼，急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕样疼或牵扯样疼检验方法平躺于床上，如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉，用手的虎口对准膝盖上延。

10、下蹲的时候膝盖疼，其实这个原因真的很多，一下简单举一些可能容易出现的症状，根据广东省人民医院有一个主任医师曾经讲过蹲下膝盖出现疼痛，其实大多跟以下的3点有关第1点可能是因为这个膝盖的半月板出现了损伤，所以一个人在下蹲的时候，那么膝盖就容易出现疼痛感我们的关节部位其实它是可以自由活动。

11、膝关节活动的时候有没有弹响声下楼梯的时候是不是感觉患肢必须要先下如果都回答是的话，那很可能是“膝关节半月板后角损伤”建议到当地找个骨科的专科医生体检一下，有个膝关节屈曲扭转试验麦氏试验，如果在某个特定的位置会诱发你的症状，就基本上可以确诊了当然，如果要进一步了解半月板。

12、第一髌骨关节炎，如果出现髌股关节炎时蹲下，就可以出现髌骨股骨之间关节面软骨之间摩擦，严重的导致膝盖疼痛，这时要进行相关膝关节X线片核磁的检查进行早期的诊断和治疗第二半月板损伤，当半月板后角有撕裂时，就可以出现蹲下时膝盖后方的疼痛，这时要进行相关的查体以及半月板的核磁共振检查。

13、很多人在动膝关节之类的部位的时候会有轻微的响声，这种如果不伴随疼痛基本上是没什么问题的，如果有疼痛感就要准备治疗了比如蹲下起来的时候为什么蹲下起来膝盖疼 蹲下起来膝关节痛，如果上下楼梯也痛，走平路感觉不出来疼痛，要考虑一个典型的疾病腘肌损伤膝关节后方腘窝下的腘肌有明显的。

14、回答问题分析 这种情况如果是没有关节部位的红肿，只是疼痛，关节活动也可以，有可能是关节周围的滑膜炎刺激引起的 意见建议 建议适当服用消炎止痛药物减轻疼痛，充分休息，外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。

15、蹲下起来膝盖疼痛这种情况，大部分都是出现的中老年人身上这严重影响到他们的正常生活，比如上厕所买菜等不但这样，上下楼梯的时候也会出现疼痛因此很多老人不愿意住楼房这其实就是膝关节骨性关节炎，也就是老百姓所说的膝盖长骨刺下面就给大家说一下膝关节骨性关节炎膝关节骨性关节炎是由于。