动马桶拉不出来，这是自己的心理问题，因为嗯东不惯马桶所以说东马桶想拉屎拉不出来这是一定的心理障碍问题所以说你只要你用习惯马桶就不会这样了；不少人群可能总是长时间的使用蹲便，或是在上厕所的时候一直看手机，这些不良的排便方法，也会影响排便的节奏，导致便秘的现象出现因此，建议长期便秘的人群，在上厕所的时候，最好选择舒适的坐便，且避免排便时间过长4。

人之所以能顺利排便，一是靠肠道的蠕动，二是靠阴部直肠的肌肉打开，理论上讲，排便是坐着或蹲着的姿势，从生理学的角度看不会对排便有什么影响，只要你的肠道直肠肌肉没有问题，就能拉出大便对于没有便秘问题排便比较。

蹲便拉不出来屎坐便可以拉出来吗

这个是正常的，你可以去查一下，蹲着上厕所符合人体生理学，肠道会相对顺畅，粪便是容易排除的，如果你执意像坐在马桶上，可以试着在脚下睬一个小凳子，这样也可以。

当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大直肠越直时，排便越顺畅坐着时，肛肠角约为80~90度，蹲着时，肛肠角可达到100~110度此外，下蹲时腹部压力大，可促进排便尤其是有心脑血管疾病的人，蹲式排便可减少发生意外的。

坐着拉屎拉不出来,蹲着可以

大便拉不出来怎么办快速解决 1按时上厕所 每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感对经常容易发生便秘。

首先要知道你拉的是干的还是稀的，肚子痛不痛，便带不带血，肛门有没有痛，痒不痒另外擦屁股时感觉是不是有东西擦不掉知道了这些才能知道你出了什么问题第一，你可能是在外地吃饭有了细菌感染，这种状况叫里急后。

如果出现坐在马桶上拉不出大便，主要考虑以下两种情况一种是有些人不习惯在坐厕上排便，这样可以换成蹲式厕所，这样有利于排便另外一种是便秘如果出现便秘第一，首先建议患者进行饮食调理，要少吃辛辣刺激食物，多吃。