1、那么就用座便吗没有条件，就上网买一个上厕所免蹲椅就可以了。

2、根据我的教学经验，深蹲蹲不下去的主要原因有以下几点原因一屈髋肌群紧张现代都市人由于久坐，往往容易出现髂腰肌过紧却无力的情况如果你在深蹲中会出现蹲不下去，下蹲时髋关节前侧疼痛，同时你的工作又属于需要久坐的，那么你很可能屈髋肌群比较紧张建议在每次热身前适当拉伸髂腰肌股四头肌，以。

3、1蹲便器在使用的时候，不要将报纸，纸尿布等容易堵塞的物品丢入其中2避免用坚硬的物体接触蹲便器表面，以免用力过大破坏蹲便器的表面3为保证蹲便器使用的清洁和卫生，防止细菌的滋生，要定期用清洁液和消毒液对蹲便器进行消毒清洗，保持其表面的干净整洁4在使用冲水的时候，不要使用过大。

4、1外伤，回忆以下是否曾经扭伤或磕碰，若有应该去医院看一下，有可能是软组织损伤了2缺钙，吃点钙尔奇D试试，这个是唯一一种医保钙制剂3受凉，每天毛巾热敷，再来点红花油什么的，并戴护膝，时时注意保暖4肾虚，但应会有合并症状，如腰痛等可吃点补肾中药调理并每日敲打或用指关节从上。

5、若位在腹部内的肌肉没有被正确地触发，你没有强壮的支撑系统来让身体蹲的更低即使你做了非常多的卷腹仰卧起坐，这并不代表深层核心肌群正确地被启动这意味着，你外层的腹部肌肉也许锻练的很好，而外层的腹部肌肉是由各种不同的肌纤维所造成，这种肌纤维在有负荷的情况下，很快就会疲劳了这。

6、1有可能是因为马桶水位过低造成的，我们可将马桶水箱盖拿下来，将进水阀取出，将进水阀向右旋转调整好高度，再将其安装回去就可以了2马桶密封圈损坏会压强降低，从而导致马桶的吸力不足，我们可将马桶底部密封胶去掉，抬起马桶底座更换密封圈，再将马桶重新密封好取下进水阀卡扣。

7、我记得以前看到过一种给老人和不方便人士用的象凳子式的中间空的可折叠的蹲改坐便的椅子，就是把坐便盖下边加个折叠椅的架子好让你坐，以可以去找找看或自己改装做一个。

8、3大量油脂或食物残渣的倒入如果使用厨房洗涤盆或水槽倒油脂和食物残渣，这些物质也容易难以降解，并在下水管道中堆积，最终造成堵塞4下水管道弯道出现积物蹲便器下水管道存在一些弯道，这些弯道也容易积聚一些固体物质，如果不及时清洁就会堵塞排水5下水管道破裂或损坏下水管道如果长期使用或者老化。

9、需要先分析蹲式大便器堵了的状态，然后作出对应的解决办法蹲便器堵塞不严重时还有渗水的情况，只需要用一大盆水快速地冲下去，让更大的水压冲下去，接连几次就可以解决堵塞问题当其他物品掉进了蹲坑致使蹲便器堵塞时，可以使用拖布头部堵在蹲坑的洞口，然后打开水阀让水淹没拖布，接着用力将拖布向下压。

10、蹲便器厕所下水堵住的原因有很多，以下是一些可能的原因1大便太大当人们在厕所里大便时，大便过大可能会导致下水管道堵塞这是最常见的原因之一，特别是对于那些喜欢吃油腻食物和纤维素不足的人类来说2垃圾堵塞下水道人们有时候会在厕所里丢一些不该丢的东西，比如面纸湿巾卫生巾纸巾。

11、如果你不会蹲便，那么你可以在你想要上厕所的时候找附近有可以使用坐便的地方，如果实在不行，你可以在蹲便的旁边放一张椅子用手扶着。

12、有点像臀肌挛缩综合征，有没有脊柱骨盆的畸形呢行走时有没有步态的异常呢这种绝大多数都是手术治疗，保守治疗效果不好，有条件还是及时做手术建议做手术其实也不用太害怕，有多种选择，可以做微创手术，就打几个洞进去就可以了，而且手术效果一般都很好功能锻炼可以试一下坐位，双髋双膝。

13、回答病情分析 你好，膝关节痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗 指导意见 选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等也可烤电，砂烫，热敷等理。

14、1首先可以用水用力的冲下去，我们可以先尝试着使用原先冲厕所的设备多多冲几遍，如果还是的不行的话可以准备一大盆水，然后一口气冲下去，反复多试几次，如果堵得不是很严重的话，一般就会解决2除了直接冲之外，我们还可以利用水压来清除堵物我们可以找一根长点的塑料水管不要太细，效果不好。

15、第一步准备一个通厕所专用的皮拔子第二步先向蹲便器倒入一大盆的清水，然后用皮拔子的橡圈对准蹲便器的下水口第三步握住皮拔子的把手，向下按至皮拔子不能下陷后松手，然后反复重复此动作20余次第四步最后用清水再冲洗一下蹲便器，即可疏通小物件堵塞的蹲便器。